مثلاً انت في أغلب الأحيان تتناول أغذية تحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات مثل الخبز والارز والسكر الخ.استوحي من أجمل إطلالات بسنت شوقي الصيفية لتتألقي بأسلوب عصريمثلاً قم بتأخير وجبة الفطو�